Widzisz wypowiedzi wyszukane dla hasła: zdrowe śniadanie





Temat: Neo-nówka - mohery i Wyborcza
Mephisto2oo6 napisał(a):


http://www.kabarety.fani.pl


Czy mógłbyś mi podać nazwę tego skeczu bo nie mogę go znaleźć?

tax:

Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni. Po chwili
lekarz wzywa samą kobietę i mówi:
- Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana
bezpośrednio z codziennym stresem. Jeżeli nie będzie pani postępowała
według moich wskazówek, mąż umrze. Proszę pamiętać, aby dostał każdego
ranka zdrowe śniadanie do łóżka. Musi pani być dla niego miła i dbać o
jego dobre samopoczucie. Obiady powinny składać się tylko i wyłącznie ze
zdrowej żywności, podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli się z nim
złymi wiadomościami, wszelkie problemy powinna pani sama załatwić.
Proponuję, aby po domu chodziła pani w samej bieliźnie, to go uspokoi i
zrelaksuje. Wszystkie robótki domowe proszę wykonywać sama, bo zdrowie
męża jest najważniejsze. Większość czasu mąż powinien spędzić w łóżku,
oglądając telewizję. Ach, i jeszcze jedno. Proszę uprawiać seks siedem
razy w tygodniu, dwa razy dziennie przez dziesięć miesięcy. Mąż z tego
wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta
żonę o to, co powiedział lekarz, a ona:
- Niestety, wkrótce umrzesz.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: wątek copy/paste bez sprawdzania czy bylo [samTAKs]


bartek be wrote:
fajna pani - mozesz jej wydawac komendy po angielsku, np "light it up"
http://www.virtualbartender.beer.com/beer_usa.htm

polecam tez komendy:


"get naked" jest IMHO the best

t@x (ctrl+c/v):
Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni.

Po chwili lekarz wzywa sama kobietę i mówi:
  - Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana
bezpośrednio z codziennym stresem. Jeżeli nie będzie pani postępowała
według moich wskazówek, mąż umrze.
Proszę pamiętać, aby dostał każdego ranka zdrowe śniadanie do łóżka.
Musi pani być dla niego miła i dbać o jego dobre samopoczucie.
Obiady powinny składać się tylko i wyłącznie ze zdrowej żywności,
podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli się z nim złymi wiadomościami,
wszelkie problemy powinna pani sama załatwić.
Proponuje, aby po domu chodziła pani w samej bieliźnie, to go uspokoi
i zrelaksuje.
Wszystkie robótki domowe proszę wykonywać sama, bo zdrowie męża
jest najważniejsze. Większość czasu mąż powinien spędzić w łóżku,
oglądając telewizje. Ach, i jeszcze jedno. Proszę uprawiać seks siedem
razy w tygodniu, dwa razy dziennie przez dziesięć miesięcy.
Mąż z tego wyjdzie.

W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta żonę o to, co powiedział
lekarz, a ona:
- Niestety, wkrótce umrzesz.

pzdr
robi

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Wampir :)

Jest wystarczajaco wydajny. Twoj adrs juz maja. Jezeli w naglowku from
podales swoj prawdziwy adres.


Oczywiście, że mają, od bardzo dawna. I na zdrowie. Nie ma limitu
posiadanych adresów, więc dwa mam dla spamerów a w Thunderbirdzie
ustawione mocne reguły na spam - rzadko się zdarza by spamerów nie
wycięło. Mam też czyste skrzynki. Kwestia techniki, ale debilem nie jestem.

Pozdrawiam
WS

tx:
Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni. Po chwili
lekarz wzywa samą kobietę i mówi:
- Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana
bezpośrednio z codziennym stresem. Jeżeli nie będzie pani postępowała
według moich wskazówek, mąż umrze. Proszę pamiętać, aby dostał każdego
ranka zdrowe śniadanie do łóżka. Musi pani być dla niego miła i dbać o
jego dobre samopoczucie. Obiady powinny składać się tylko i wyłącznie ze
zdrowej żywności, podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli się z nim
złymi wiadomościami, wszelkie problemy powinna pani sama załatwić.
Proponuję, aby po domu chodziła pani w samej bieliźnie, to go uspokoi i
zrelaksuje. Wszystkie robótki domowe proszę wykonywać sama, bo zdrowie
męża jest najważniejsze. Większość czasu mąż powinien spędzić w łóżku,
oglądając telewizję. Ach, i jeszcze jedno. Proszę uprawiać seks siedem
razy w tygodniu, dwa razy dziennie przez dziesięć miesięcy. Mąż z tego
wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta
żonę o to, co powiedział lekarz, a ona:
- Niestety, wkrótce umrzesz.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Zycie zgodne z WC-ami!

Janusz B. napisał(a) w wiadomości: <87u9fo$15@okapi.ict.pwr.wroc.pl...


Przeczytajcie to , na końcu piszę , skąd to pochodzi, padniecie na
| ziemie!!!!!

| "Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on
| goli się w łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy. Potem,
gdy
| całuje mnie w czoło i wychodzi, budzę naszą piątkę dzieciaczków, jedno

| po drugim, robię im zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach żegnam w


[cyach ten xxxtra text I))

WIECEJ WIECEJ I JESZCZE RAZ !

Luki_

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Nowy ideal kobiety

Marek Gierlinski napisał(a) w wiadomości:
<87sqfe$gk@sunsite.icm.edu.pl...


DLA PRZYSZLYCH ZON I MATEK

"Jestem kobieta szczesliwa. Rano wstaje razem z moim mezem i gdy on goli
sie
w lazience, przygotowuje mu pozywne kanapki do pracy. Potem, gdy caluje
mnie
w czolo i wychodzi, budze nasza piatke dzieciaczków, jedno po drugim, robie
im zdrowe sniadanie


No dobra, a tak powaznie sam to napisales?
Feminista, czy co? A moze nie jestes katolikiem? A moze ogladales obrzydliwe
filmy Monty Pythona?
Tak, czy inaczej - witaj bracie!

Bozena - Kubus Fatalista

Ksiadz do ksiedza:
- A tak miedzy nami, czy zdarzaja ci sie spowiedzi, ktore cie smiertelnie
nudza?
- O tak! Cnotliwych kobiet!

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Nowy ideal kobiety


Kubus Fatalista wrote:
Marek Gierlinski napisał(a) w wiadomości:
<87sqfe$gk@sunsite.icm.edu.pl...
| DLA PRZYSZLYCH ZON I MATEK

| "Jestem kobieta szczesliwa. Rano wstaje razem z moim mezem i gdy on goli
sie
| w lazience, przygotowuje mu pozywne kanapki do pracy. Potem, gdy caluje
mnie
| w czolo i wychodzi, budze nasza piatke dzieciaczków, jedno po drugim, robie
| im zdrowe sniadanie

No dobra, a tak powaznie sam to napisales?


Niewazne, czy dokladnie tak jest w tym nowym podreczniku, ale mysl zostala
zachowana. Osobiscie czytalam o tym artykul w "Gazecie Wyborczej" sprzed mniej
wiecej dwoch tygodni. I nie bylo mi wcale do smiechu, zaprawde powiadam ci
Bozeno. Zgroza czlowieka ogarnia

dowcip:
Na granicy celnik pyta Anglika:
 -Czy ma pan cos do zadeklarowania?
 -Nie mam.
 -Rowniez zadnych dewiz?
 -Tylko jedna: "Boze, chron krolowa!".

Pa, A.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: kopehnaska od 31 marca
Jestem juz po obiadku (jesli to tak mozna nazwac :) i czuje sie troszke slabo.
Zaraz pedze na aerobic, by przeczekac jakos czas glodu (zwlaszcza, ze lodowka
pelna smakolykow pod bokiem). Pozniej upragnione miesko i salata i ide
wczesniej spac.
Musze przyznac, ze kawa na sniadanie to dla mnie stanowczo za malo. Jestem
przyzwyczajona jesc zdrowe sniadania (takie nie za duze nie za male) i w ciagu
dnia bardzo burczalo mi w brzuszku. Ale nie poddalam sie.
Trzymam kciuki za Ciebie (a moze bedzie nas wiecej???) i zycze wytrwalosci. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Odchudzanie podczas karmienia piersią
Odchudzanie podczas karmienia piersią
Pani Moniko
!Mam do Pani pytanie: czy w okresie kiedy karmie piersią mogę się
odchudzać? "Dieta" moja polega na tym, ze zjadam pożywne, zdrowe
sniadanie( chleb razowy, wedlina, ser, jogurt naturalny), obiadu
raczej trochę-połowe porcji. Od 15.00 raczej nie jem nic. Czasem
zdarzy mi się wieczorem zjesc marchewke, jabłko, jakis owoc po
prostu. Zażywam codziennie preparaty witaminowe typu Materna. Mam
zapasy,w postaci tłuszczyku bo mam jeszcze 10 kg, aby wrócic do
swojej wagi. Ponadto codziennie ćwiczę godzinę wieczorem. Musze jak
najszybciej stracic te kilogramy, bo odbiera mi to chęć patrzenia w
lustro.
Czy postępuje nieodpowiedzialnie zjadając mniej lub mało kalorii?Czy
wpłynie to jakość i ilość pokarmu? Bardzo proszę o odpowiedź. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Zdrowe śniadanie
Zdrowe śniadanie
Mój pomysł na śniadanie:
Mleko 1,5 %, otręby owsiane i musli egzotyczne, płatki miodowe.
Do tego jogurt owocowy lub pomarańcza.
Obowiązkowo kawa z dużą ilością mleka.

Inny pomysł:
Chleb ciemny z szynką bez tłuszczu i pomidorem, do tego jajko na miękko i jak
wyżej kawa z mlekiem :)

Lub pieczywo chrupkie Wasa, bez masła ale za to z twarożkiem śmietankowym,
jajkiem, szynką, pomidorem, szczypiotem, pietruszką i sałatą. Czasem posypuję
otrębami.

Nie wiem czy te pomysły to poprawna wizja "zdrowego śniadania" ale myślę że
tak ;)
Jeśli macie inne zdanie - proszę o rady/krytykę.

Może ktoś ma jeszcze inne pomysły na smaczne, zdrowe, pożywne i sycące
śniadanie?
Ponieważ ten pierwszy posiłek jest bardzo ważny, myślę ze warto sie nad tym
zastanowić.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: juz nie daje sobie rady
Dziekuje za to co napisalyscie. Mysle, ze najbardziej brakuje mi ludzi,
towarzystwa, a nie tak łatwo z wiekiem poznac ludzi. Wszyscy maja swoje paczki z
ogolniaka, ze studiow a ja w tym miescie jestem sama, bo nowa. Przeciez nie
podejde do kogos na ulicy i nie zapytam czy chce isc ze mna do kina :( Ciezko
jest. Gdyby moj dom byl blizej, ale z racji pracy przeprowadzilam sie do innego
miasta. W sumie mam rodzicow, ale jestem mloda, chce sie bawic, pojezdzic
gdzies. Ehhhh... Gdzie ludzi poznac? :((( Codziennie obiecuje sobie, ze nie bede
jesc. Jem normalne zdrowe sniadanie, potem obiad, jogurt i jak robi sie ciemno
ogarnia mnie to cos... Zaczynam jesc. Najpierw kawałeczek, potem cos innego,
potem ciasteczko, wedlinka i tak w kolko do 23 kiedy ogladam jakis film i
zfrustrowana - ze zwowu mi sie nie udalo wytrwac zasypiam. Boze jakie zycie :( Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Jak zachęcić kobietę do ruchu?
To musi być coś trwałego, miesiąc chodzenia na siłownie lub tanieć nie pomoże. W
przypadku kobiet chyba najlepiej sprawdza się basen. Aerobik też ale do tego
trzeba mięcej chęci...
ps. wywal przy niej do kosza śmieciowe żarcie, bo ono jest między innymi
przyczyną nadwagi. Plus jeździe razem duże, zdrowe śniadanie.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Muesli - dobre na utrzymanie ładnej figury?
Jesli bedziesz je jadla w rozsadnej porcji tylko na sniadania, przytycie Ci nie grozi, bo wszystko jest dla ludzi:) Na pewno jest to zdrowe sniadanie, i smaczne, zapewniajace spora dawke weglowodanow na caly dzien.
Jesli jednak rozwazasz diete - przestaw sie na nieslodzone platki, zmieszaj z otrebami i dorzuc garsc swiezych owocow (maliny, jagody czy truskawki). Bedzie o wiele mniej kaloryczne. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Muesli - dobre na utrzymanie ładnej figury?
uwielbiam musli bez dodatku cukru z suszonymi owocami, jem je
wymieszane z naturalnym jogurtem i zmiksowanymi blenderem owocami
(np. jablko i banan),
moj M. woli twarde ziarna, ja jem chetniej jak sie juz troche
rozmocza, przygotuje je na godzine przed zjedzeniem
Jest to bardzo zdrowe sniadanie,
no i pomocne w odchudzaniu,
gdyz pelne ziarno zawiera duzo substancji balastowych,
w koncu jest ono polecane rowniez przy dietach np. south beach (II
faza) Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: 160 cm i 68 kg
Przede wszystkim jedz porządne (ale zdrowe) śniadanie! Dzięki temu będziesz
bardziej syta w ciągu dnia.
Jak zacznie Cię ssać, to nie wcinaj delicji, tylko jabłko, marchewkę itp...
Poza tym staraj się jeść częściej a mniej, wcinaj warzywa, chudy nabiał, chude
mięso, mniej węglowodanów (ale nie rezygnuj z nich pod rzadnym pozorem),
wybieraj produkty pełnoziarniste.
Jeśli masz chwilę czasu dla sibie, to postaraj się ćwiczyć, lub chociaż
sparceruj dużo z dzieckiem.
Życzę powodzenia oraz polecam tą stronę
www.dieta.pl Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: odchudzające się-palec do góry;)
Hej hej :)

Wczoraj nie udalo mi sie tutaj pojawic, ale zdrowo jadlam, zrobilam mnostwo km
na rowerze i solidnie pocwiczylam na silowni (mimo, ze bylo na niej ok 30st).

Dzisiaj zaczelam od zdrowego sniadania i mysle co by tu dobrego ugotowac na
obiad..

Basiu, widze ze mamy wspolna pasje :)) Tak naprawde morze, to moja milosc.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Zdrowe sniadanie
Zdrowe sniadanie
Mysle, ze temat nadaje sie na to forum bo odzywianie ma wplyw na urode, na
sylwetke.
Sniadanie jest najwazniejszym posilkiem w ciagu calego dnia a niektorzy z
niego rezygnuja, czesto tyja, bo w ciagu reszty dnia jedza duzo. A jak jest u
Was? Opuszczacie sniadanie? Ma to wplyw na Wasza wage-sylwetke?
A te, ktore jedza sniadania - z czego ono sie zazwyczaj sklada? Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Co to są puste kalorie?
"o pani taka slodka - lewa strone z prawa myli, to takie urocze" "ojej ale z
pana gapa, przeciez dzieci nie karmi sie na sniadanie paczkami i czekolada hihi,
ach ci faceci"

"co za matka z niej, dziecku paczki z czekolada na sniadanie?! przeciez je tylko
utuczy, jak tak mozna!" "rany co za imbecyl, dorosly facet, a stron nie umie
rozrozniac!"

uwielbiam stereotypy:)
nikt tu nie dramatyzuje, przeciez nie chcemy wzyzwac opieki spolecznej, ale
naprawde drazni mnie to, ze uwaza sie, ze mezczyzna nie musi wiedziec, co
potrzebne jest dziecku do prawidlowego rozwoju. jesli dziecko ma 2 opiekunow, to
nie moze byc tak, ze w razie wyjazdu jednego dziecko nie ma prawidlowej opieki
lub przynajmniej wszystko sie zmienia. jezeli razem sie wychowuje dzieci, to
trzeba miec wspolny front chyba poza tym, ze nie, ze "fajnie, jak mama wyjezdza,
bo wtedy tatus karmi mnie slodyczami". potem mama wroci i dziecko w krzyk, ze
nie zje zdrowego sniadania, ze woli paczka. swoja droga zastanawia mnie, jak
mozna nie wiedziec, co wlasne dziecko jada na sniadanie?

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Jakie macie ciekawe pomysły na śniadanie?
Uwielbiam chałkę na mleku. Nic nie szkodzi, jeśli chałka będzie lekko
przysuszona. Tu przepis:
kuchnia.gazeta.pl/kuchnia/2,54041,,,,-5969146,P_KOBIETA_PRZEPISY.html
Na tej stronie z resztą jest dział śniadania, który możesz przejrzeć.
Pomysł na dobre i zdrowe śniadanie znalazłam też w książce Agnieszki Maciąg:
4 lyżki płatków owsianych,
8-10 łyżek mleka
1 łyżeczka jasnego miodu
0,5 jabłka
0,5 banana
4 łyżki jogurtu
sok z połowy cytryny
2 posiekane orzechy włoskie
cynamon.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: śniadanie: szybkie, dietetyczne, sycące :-D
a moze pieczywko kruche?
a moze ze dwie kanapeczki z kruchego pieczywa np . z serem, plasterkiem pomidora
lub zielonej papryki posypane natka pietruszki... pyszne i zdrowe... do tego
filizanka zielonej herbaty z miodem zamiast cukru... i na koniec
pomarancza...sycace i zdrowe sniadanie

a jesli koktajle to ja miksuje siadle mleko z truskawkami lub bananem i dodje
troche siemienia lnianego do tego... tutaj to bardzo popularne ziarno ktore
dodaje sie do wiekszosci sniadaniowych pomyslow Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: dieta (dla kobiet) -ang.
Znam to - cudne! Najgorsze, że czasami prawdziwe. Np. zjadam zdrowe śniadanie:
jakieś płatki na kefirze, sok świeżo wyciśnięty albo smoothies. W pracy zielona
herbata, sok z marchewki. Na obiad wcinam podwójną porcję pierogów, ale z
surówką. Po południu wypijam kawę, idę do sklepu albo do kiosku po batonika.
Wracam do domu... no i zaczyna się kulinarne szaleństwo. A mama zawsze mówiła:
nie najadać się na noc ;-) Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: uśmiech na dzieńdobry:
Podbijam wątek ! :)))
Trudno, będzie bez kulinarnego akcentu... No, może ociupinę tylko... Za to w
nawiązaniu do mojego poprzedniego dowcipu :

Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni. Po chwili lekarz
wzywa samą kobietę i mówi:
-Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana z codziennym
stresem. Jeżeli nie będzie pani postępowała zgodnie z miomi wskazówkami, mąż
umrze.
Proszę pamiętać, żeby dostał kazdego ranka zdrowe śniadanie do łóżka.
Musi być pani dla niego nieustannie miła i dbać o jego dobre samopoczucie.
Obiady winny się składać wyłącznie ze zdrowej żywności, to samo z kolacjami.
Niech pani nie dzieli się z nim złymi wiadomościami, wszelkie problemy powinna
pani rozwiązywać sama.
Proponuję, żeby po domu chodziła pani w samej bieliźnie- to go zrelaksuje.
Wszelkie prace domowe proszę wykonywać sama, zdrowie męża jest najważniejsze!
Większość czasu mąż powinien spędzać w łóżku, oglądając telewizję.
Proszę uprawiać seks siedem razy w tygodniu, dwa razy dziennie, przez dziesięć
miesięcy.
Mąż z tego wyjdzie.

W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta żonę, co powiedział lekarz. Żona :
-Niestety, wkrótce umrzesz.

Pozdrawiam... :) Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: wspołpracownicy
> Nasza dziwaczna współpracownica wstaje (uwaga) o 4:00 rano
> (zaczynamy pracę o 7:00) i przygotowuje sobie surówkę

no tak - następny dziwoląg. nie dość że wcześnie wstaje, to jeszcze
jada zdrowe śniadanie.
jakie to szczęście że na świecie są jeszcze tacy normalni jak wy...
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: anemia - pytanie do budzik
naturalne,bardzo dobrzeprzyswajalne zelazo:
www.tlcinabottle.co.uk/floradix.html
ale trzeaby pewnie z angli sprowadzic - w kazdym razie jest super,bez zadnych
sztucznosci,wyciagi z roslin w ktorych naturalnei wystepuje zelazo

do tego jak masz sokowirowke prawdziwy hit dla mojego to sok z burakow i
pomaranczy

wit. B w naturalny sposob wystepuje w : orzeszkach nerkowca, miso jest tez
bardzo dobrym zrodlem, mermite, vegamite (ekstrakt drozdzowy-smakuje troche jak
maggie ale mozna np w sosach przemycac)

w sklepach ze zdrowa zywnoscia sa poppingi z amarantusa i quinoa-do tego mleko
(ja dodaje ryzowe albo sojowe) do tego troszke melasy (zelazo rozniez) i mas
zpyszne zdrowe sniadanie bogate w zelazo

warzywa tak jak ktos pisal wyzej i mieso jak jecie - my nie jemy i tez sobie
radzimy




Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Tania dieta odchudzająca
Ja nie z tej piaskownicy,ale podam Ci kilka sposobów i przepisów.
Śniadania:
-chleb upieczony w domu-1 bochenek/tydz.koszt 2 pln
-jogurt zrobiony w domu z 1 1/2 litra mleka 0% koszt ok.3 pln/tydz
-kg pomidorów 5 pln(lidl,kiściowe)/tydz.
-1 ogórek zielony ok.2 pln/tydz.
-szczypiorek wyhodowany w domu
-kostka sera chudego 1,70/tydz.
-upieczona pierś kurczaka 4 pln/tydz.
-mrożone owocr leśne(do jogurtu)4 pln/tydz.
Dietetyczne i zdrowe śniadania na cały tydz.21,70/tydz.
Czy obiady i kolacje też mam rozpisać? Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Musli
Owsianka z tartym jabłkiem
szklankę płatków owsianych z wodą 2,5 szklanki doprowadź do wrzenia
dodać jabłko grubo starte i sok z cytryny 0,5 łyżeczki
mieszaj
pod koniec gotowania dodać mleko mniej niż pół szklanki
posypać cukrem, pycha z syropem klonowym ewentualnie cynamon jak ktoś lubi
dowolność, zamiast mleka można jogurt

Taka pychotka na jesienne chłodne poranki:
-ciepła, rozgrzewa
-słodka, daje energię
-z jabłkami, owsianymi płatkami, czyli tania.

jutro sobie rano zrobię ... oczywiście
jak wybiorę zdrowe śniadanie w miejsce 10 minut dłużej pod kołdrą
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Tanie śniadania, obiady i kolacje dla 2 osób
Tanie śniadania, obiady i kolacje dla 2 osób
Tanie i zdrowe śniadania ,obiady i kolacje dla 2 osób. Proszę o podanie
propozycji- najlepiej szczególowych. Może być gotowane ,pieczone-prąd pod
dostatkiem (bardzo tani), natomiast nie mamy tu lodówki. Proszę o propozycje
jedzonka, aha dodam ,że z mężem jesteśmy bardzo szczupli,mąż waży 60 kg, ja
50 kilka kg. Choć bardzo przelatują nam pieniadze przez ręce , jedynie za
opłaty stałe mało płacimy (tylko mieszkanie + prąd + net). A też ostatnio mąż
nie ma pracy ,a więc chcielibyśmy zaoszczędzić np. na wyjazd na wakacje, bo
już dawno nie byliśmy nigdzie, a ponieważ opłaty stałe są niskie to jednak te
pieniądze nam gdzieś przeciekają i myślę że na jedzenie, ewentualnie moje na
coś do ubrania i kosmetyki,a co z resztą ???Dlatego wiem wrecz że na
jedzenie , choć oboje jesteśmy bardzo szczupli to jednak dziennie na jedzenie
idzie nam przeciętnie 20-60 złotych. Chciałabym zamiast coś kupować to
wszystko zacząć np. piec, robić np. sałatki a nie kupować - krótko mówiąc
wszystko co można w domu zrobić to chciałabym w domu przyrządzić, nawet np.
chleb, ostatnio upiekłam bułeczki drożdżowe-teraz wiem że trzeba było doadać
trochę dzemu- choć były i tak pyszne. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: grupa moralnego niepokoju wzywa!!!! @ niet- ciągle
*Kuracja*

Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni. Po chwili lekarz
wzywa samą kobietę i mówi:

- Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana
bezpośrednio z codziennym stresem. Jeżeli nie będzie pani postępowała według
moich wskazówek, mąż umrze. Proszę pamiętać, aby dostał każdego ranka zdrowe
śniadanie do łóżka. Musi pani być dla niego miła i dbać o jego dobre
samopoczucie. Obiady powinny składać się tylko i wyłącznie ze zdrowej
żywności, podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli się z nim złymi
wiadomościami, wszelkie problemy powinna pani sama załatwić. Proponuję, aby
po domu chodziła pani w samej bieliźnie, to go uspokoi i zrelaksuje.
Wszystkie robótki domowe proszę wykonywać sama, bo zdrowie męża jest
najważniejsze. Większość czasu mąż powinien spędzić w łóżku, oglądając
telewizję. Ach, i jeszcze jedno. Proszę uprawiać seks siedem razy w
tygodniu, dwa razy dziennie przez dziesięć miesięcy. Mąż z tego wyjdzie. W
drodze do domu zaciekawiony mąż pyta żonę o to, co powiedział lekarz, a ona:

- Niestety, wkrótce umrzesz.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Kasza dla dużego:) dziecka
coco.nut napisała:

> bardzo zdrowa jest jaglana i chyba na mleku też można ją ugotować, a
> jak nie, to na wodzie i potem pomieszać z jogurtem i dodatkami. sama
> kasza jest neutralna w smaku, więc można ją podać ze wszystkim, ja
> często dodaję do zupy (zamiast ryżu/mąki czy makaronu). tyle, że
> dość trudno ją dostać, nawet w marketach rzadko bywa :/

Od niedawna przyjaźnię się z jaglaną. Głównie dodaję do zup, ale też jako
dodatek do drugiego dania czy na słodko.

Tutaj pod hasłem "Energetyzująca zupa śniadaniowa" jest fajny przepis na zdrowe
śniadanie. Jeszcze nie próbowałam, ale brzmi fajnie :)
www.zdrowieodchudzanie.pl/kasza-jaglana.php
Na dniach kupuję blender, mam nadzieję że uda mi się zamienić kaszę jaglaną w
papkę, którą można dodać do butli (młodsza pluje na odległość wszystkim, co ma
konsystencję kaszy).


Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: poszukuję książki M. Ryś Przygotowanie...

Chwali Ci się, że sięgasz do źródeł i sprawdzasz. Czy ten fragment zaczynał się
słowami:
"Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on goli
się w łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy. Potem, gdy
całuje mnie w czoło i wychodzi, budzę naszą piątkę dzieciaczków, jedno po
drugim, robię im zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach żegnam w progu,
gdy idą do szkoły./.../

Jesli to ten, to krąży już od lat po różnych listach dyskusyjnych a w żadnym
podręczniku do przygotowania życia w rodzinie go nie ma.
Ktoś sobie jaja robi.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: pytanie nieeleganckie
niemcy 550 euro, ale podobno stawki sa rozne
tutaj niby domowe sa ok, ale polozne nie sa traktowane najlepiej
widzialam rachunek za moj szpitalny porod, w zasadzie nic wielkiego - zadnych
lekow, urodzilam w nocy, wyszlam po poludniu, mlode zdrowe, sniadanie tylko
zjadlam, a kasa chorych 2200 musiala wybulic
a za domowke placa poloznej 400.. a my 550 dodatkowo
zupelnie bez sensu, bo gdybym kasy nie miala, to z nosem na kwinte rodzilabym w
szpitalu co kosztowaloby ich duzo wiecej - wiec zamierzam napisac pismo z prosba
o zrefundowanie kosztow ciekawe czy sie uda
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Anegdoty, dowcipy i coś więcej
Anegdoty, dowcipy i coś więcej
- Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana
bezpośrednio z codziennym stresem.
Jeżeli nie będzie pani postępowała według moich wskazówek mąż umrze.
- Co mam robić?
- Proszę pamiętać, aby dostał każdego ranka zdrowe śniadanie do łóżka. Musi
pani być dla niego miła dbać o jego dobre samopoczucie. Obiady powinny składać
się wyłącznie ze zdrowej żywności, kolacje również. Wszelkie problemy powinna
pani załatwiać sama. Proponuję aby po domu chodziła pani w samej bieliźnie, to
go uspokoi i zrelaksuje. Większość czasu mąż powinien spędzać w łóżku,
oglądając telewizję. Aha, jeszcze jedno. Proszę uprawiać seks siedem razy w
tygodniu co najmniej przez pół roku. Mąż z tego wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta żonę:
- I co powiedział lekarz?
- Niestety, wkrótce umrzesz.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Uśmiechnij się - kilka dowcipów na dzień dobry
- Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana bezpośrednio
z codziennym stresem.
Jeżeli nie będzie pani postępowała według moich wskazówek mąż umrze.
- Co mam robić?
- Proszę pamiętać, aby dostał każdego ranka zdrowe śniadanie do łóżka. Musi pani
być dla niego miła dbać o jego dobre samopoczucie. Obiady powinny składać się
wyłącznie ze zdrowej żywności, kolacje również. Wszelkie problemy powinna pani
załatwiać sama. Proponuję aby po domu chodziła pani w samej bieliźnie, to go
uspokoi i zrelaksuje. Większość czasu mąż powinien spędzać w łóżku, oglądając
telewizję. Aha, jeszcze jedno. Proszę uprawiać seks siedem razy w tygodniu co
najmniej przez pół roku. Mąż z tego wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta żonę:
- I co powiedział lekarz?
- Niestety, wkrótce umrzesz.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Nudy na pudy w robocie...
zle ze mna :(
Przeciez to nienormalne zeby w dzien wolny od pracy obudzic sie o godz.7, wstac
o 7.10 a po 7.30 juz byc po kawie i zaczac sprzatac!!!
Pralka sie kreci, lazienka posprzatana, zdrowe sniadanie skonsumowane a teraz na
dzialke zasuwam posluchac co w trawie piszczy i z piwoniami pogadac.
O godz. 9!!!
Oszalalam :(
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Ciekawostki
Dzięki Agatko,zapisałam sobie te linki na wszelki wypadek.
Co do zdrowia,to niby wszystko wiemy,ale i tak robimy po swojemu.
Ja dzisiaj zjadłam zdrowe śniadanie w moim rozumowaniu.
kaszę gryczaną z surówką i jeszcze buraczki,prawie same warzywa.
Niestety zaczynam być głodna,teraz muszę coś zjeść treściwszego
żeby dotrzymać do obiadu )
Zjem kanapkę wędliną i jabłko,to mnie zapcha )
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Szczęśliwa Kobieta
Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on goli się w
łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy. Potem, gdy całuje mnie w
czoło i wychodzi, budzę naszą piątkę dzieciaczków, jedno po drugim, robię im
zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach żegnam w progu, gdy idą do szkoły.
Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, podlewam kwiatki, nucąc wesołe piosenki. Piorę
skarpetki i gatki mojego męża w najlepszym proszku, na który stać nas dzięki
pracy Mojego męża, i rozwieszam je na sznurku na balkonie.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: dobry dowcip!!!!
Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni. Po chwili lekarz
wzywa samą kobietę i mówi:
- Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana
bezpośrednio z codziennym stresem. Jeżeli nie będzie pani postępowała według
moich wskazówek, mąż umrze. Proszę pamiętać, aby dostał każdego ranka zdrowe
śniadanie do łóżka. Musi pani być dla niego miła i dbać o jego dobre
samopoczucie. Obiady powinny składać się tylko i wyłącznie ze zdrowej żywności,
podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli się z nim złymi wiadomościami, wszelkie
problemy powinna pani sama załatwić. Proponuję, aby po domu chodziła pani w
samej bielięnie, to go uspokoi i zrelaksuje. Wszystkie robótki domowe proszę
wykonywać sama, bo zdrowie męża jest najważniejsze. Większość czasu mąż
powinien spędzić w łóżku, oglądając telewizję. Ach, i jeszcze jedno. Proszę
uprawiać seks siedem razy w tygodniu, dwa razy dziennie przez dziesięć
miesięcy. Mąż z tego wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta
żonę o to, co powiedział lekarz, a ona:
- Niestety, wkrótce umrzesz.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Już myśle o śniadaniu
Ja nie marnuje czasu;)wstalam o 6:00, podwiozlam mame do pracy,
wyszlam z psami, zjadlam zdrowe sniadanie, wypilam kawe, zrobilam
tort bez okazji (nie bede go jadla, nawet kremu nie liznelam) zaraz
naparze sobie pu-erh i chiba pojde na spacer ale narazie obserwuje
pogode bo raz pada a raz swieci klara;)
W piatek mialam socjalna impreze i tak sie natrabilam winem,ze
wczoraj chorowalam, wiek juz chiba nie ten bo mnie banka
napierdalala od samego rana.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: pewne małżeństwo...
małżeństwo - ciąg dalszy
Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni.
Po chwili lekarz wzywa sama kobietę i mówi: Pani mąż cierpi na bardzo
rzadką przypadłość, która jest związana bezpośrednio z codziennym stresem.
Jeżeli nie będzie pani postępowała według moich wskazówek,
mąż umrze.
Proszę pamiętać, aby dostał każdego ranka zdrowe śniadanie do łóżka.
Musi pani być dla niego miła i dbać o jego dobre samopoczucie.
Obiady powinny składać się tylko i wyłącznie ze zdrowej żywności,
podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli się z nim złymi wiadomościami,
wszelkie problemy powinna pani sama załatwić. Proponuje, aby po domu
chodziła pani w samej bieliźnie, to go uspokoi i zrelaksuje.Wszystkie
robótki domowe proszę wykonywać sama, bo zdrowie męża jest najważniejsze.
Większość czasu mąż powinien spędzić w łóżku, oglądając telewizje.
Ach, i jeszcze jedno.
Proszę uprawiać seks siedem razy w tygodniu, dwa razy dziennie przez
dziesięć miesięcy.Mąż z tego wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta żonę o to, co powiedział lekarz, a ona:
- Niestety, wkrótce umrzesz.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Czy leci ktoś do indii tylko na wypoczynek (Goa)
Ja nie lecialam tylko na wypoczynek, ale po kilkutygodniowym
zwiedzaniu zaplanowalam z chlopakiem kilkudniowy odpoczynek na plazy
w Goa. Wybralismy Palolem, domki na palach resortu Alexandria (kilka
metrow od plazy), z cudowna "chilling-outowa" restauracja przed
domkami, z materacami i poduchami, lampionami i swietna obsluga.
Wszelkie trudy wczesniejszej podrozy zniknely w okamgnieniu. W
poblizu jest fantastyczna knajpka, gdzie serwuja naprawde zdrowe
sniadania i lunche, w moim stylu, z mlekiem sojowym i swiezo
wyciskanym sokiem (winogronowy jest pyszny!). Bardzo polecam!
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: 25 luty zaczynam
deprecha
normalnie konniec świata.Złapał mnie totalny dół a może nawet wąwóz!
Przyczyna jest taka że już od długiego X czasu nie usłyszałam ZADNEGO komplementu.
Dzisiaj zaczełam cudownie dzień....zdrowe śniadanie a potem kawa i ciaska czekloadowe i budyń i ryczałam ....a potem po prostu z wielkiego nieszczęścia i wyrzutów sumienia poszłam do wc i po ciastkach.Nigdy tak nie robię.Po prostu jestem w beznadziejnej sytuacji i dodatkowo moja okrągła d..a mnie jeszcze dobija.
Więc już tak nie zrobię i będę dalej się trzymać diety.
PS. Spodnie są lużniejsze.
Zawże się w piątek i napisze jaki efekt mojej ciężkiej walki.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Lista naszych zlych/dobrych nawykow
Witam drogie panie i panow. Dolaczam do zwierzen:)
Zle nawyki:
1.CHRUPANIE
- paluszki najlepiej z sezamem bo gdy za slone obskubuje sol do utraty sil:D
- chyba przesadzam jednak z ta iloscia zjadanych orzechow. Uwielbiam je w
kazdej postaci. Nawet w polaczeniu z... paluszkami:P
2. SERY
- szczegolnie wedzone!
- feta tez bardzo lubie
3.LODY
-bardzo lubie smak cappucino!
4.WYPIEKI
-ciasto marchewkowe czy sernik mojej siostry,mmmm....
Dobre nawyki:):)
-jem co 3,4 godziny
-zdrowe sniadania z platkow owsianych na mleku lub jogurcie sojowym
-wypijam cale litry herbat zielonych i innych,ostatnio bardzo polubilam rowniez
z pokrzywy
-chleb nie za czesto a jak juz to w rodzaju pumpernikla lub zbozowego ciemnego
(uwaga na barwiacy karmel!)
-czytam sklady produktow zanim cokolwiek wloze do koszyka
-jem duzo ciemnozielonych warzyw i wszelakie owoce a szczegolnie jablka
-zawsze w torbie mam pudeleczko z suszonymi
morelami,sliwkami,rodzynkami,orzechami czy ciemna czekolada jako przekaske i
juz pare osob zarazilam tym pomyslem:)
-cwicze joge,biegam i plywam
-staram sie kupowac produkty naturalne, lokalnie i z fair trade,nie popieram
ogromnych korporacji jak np.Nestle
-nie popijam w czasie posilkow
-kupuje kosmetyki naturalne (w wiekszosci)
-nie jem tuz przed spaniem
To chyba tylko tyle poki co;) Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Błonnik a zdrowe odżywianie
No wlasnie, trzeba malymi kroczkami probowac i testowac. Nie da sie wszystkiego
ogarnac naraz, ta wiedza o zdrowym zywieniu przytlacza na poczatek, zwlaszcza
jak sie wczesniej tym nie interesowalo. Zaczac mozna od picia wody i zdrowych
przekasek, potem zwrocic uwage na zdrowe sniadania, na wlasciwa ilosc porcji
warzyw i owocow dziennie i tak dalej sie rozwijac.
A czy zdrowa zywnosc jest droga? Nie jest tania, ale na pewno tansza od tych
wszystkich mies, nabialu, slodyczy i gazowanych napojow. Bo odzywiajac sie
zdrowo, czlowiek stara sie jesc wtedy kiedy jest glodny, kupowac tyle ile mu
potrzeba, stara sie nie marnowac jedzenia. Przecietna polska rodzina kupuje
czesto za duzo, gotuje za duzo i czesc wyrzuca albo je "zeby sie nie
zmarnowalo". I trzeba jeszcze doliczyc pieniadze wydawane na te wszystkie leki
i suplementy, ktorymi ludzie lubia uspokajac wlasne sumienie i zoladki.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: juz pora na nowy watek...
zdrowe sniadanie
Paczke platkow owsianych miesza sie z rozdrobnionymi
orzechami, rodzynkami, nasionami slonecznika i suszonymi
daktylami (pokrojonymi). Dodatki na oko, ale tak zeby nie
bylo ich za duzo.
- 2.5 czubate lyzki na miseczke/osobe
- dodaje sie troche wody - tak zeby platki dobrze nasiakly
- sciera sie polowe jablka, ugnia pol banana i miesza z
mikstura
- dodaje sie troche mleka o niskiej zawartosci tluszczu,
albo lyzke chudego jogurtu naturalnego i voila - zdrowe,
niskokaloryczne sniadanie gotowe... Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Zapraszamy ne weekand do Bydgoszczy...
brzeszczot_bdg>

człowieku czy ty jakiś niedowartościowany jesteś??? analogia z mojej strony była
co najmniej zabawna

Piszę całkowicie szczerze - śmieję się z tych animozji i absolutnie mnie one nie
ruszają. Połowa moich przyjaciół jest z Bydgoszczy. Często sobie w żartach
dogryzamy. I tyle...

A cieszę się, że w Bydgoszczy tyle się dzieje. Jak chcemy być mocni i coś
znaczyć to razem! Osobno nie mamy szans nawet rywalizować z takimi potęgami jak
Gdańsk czy Poznań.
A tak, gdybyśmy mieli dobrze skoordynowaną politykę regionalną względem
turystyki... Rano w Ciechocinku na zdrowe śniadanie pod tężniami, później
zwiedzanie jedynego muzeum dworcowego (mogło by być - Dworzec jest Historyczny)
Popołudnie na Toruńskiej Starówce, przejażdżka rikszą, itp. itd. Dalej rejs
statkiem do Fordonu, wieczór w Operze .... ach może za 50 lat, no i ten szybki
pociąg Bydgoszcz-Toruń
Więcej zgody Panowie i Panie, więcej zgody

A tak w ramach żartów - nasz Cygan przynajmniej był sławny..;) Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Wszy wracają do szkół
a nauczyciele to co? niby nie dostają? moja matka jak uczyła w szkole to często
były akcje z wszami i często też wielu nauczycieli padało ich ofiarą. Sama
miałam kilka razy i co?? nic, normalna sprawa tylko u nas robią z siebie jakieś
wieśniaki nowobogackie - wielkie państwo. a sami w dzieciństwie cześto chodzili
zawszawieni i z gilami w nosie.
ludzie mają z deka nawalone w głowach. W normalnych krajach dziecko ma nawet
sprawdzane śniadanie, które przynosi do szkoły i jak rodzice posmarują nutellą
to dostają telefon, aby przywieźli normalne (zdrowe) śniadanie dziecku. Czy te
tłumoki nie rozumieją, że niektóre sprawy są ważne dla dobra dziecka. Wystarczy
wprowadzić trochę dyskrecji w sprawdzaniu czystości i wszyscy będą zadowoleni. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Ratusz obejrzy kanapki uczniów
"Razem ze specjalistami z SGGW przygotujemy przykłady wzorowych pudełek
śniadaniowych, które roześlemy do szkół"

Mam nadzieję, że tym razem pójdzie im lepiej niż rok temu z propozycjami
obiadów, które miały się nijak do możliwości szkolnych stołówek.

"Nie wszystkie przynoszą zdrowe śniadanie, ale ponieważ nauczyciel chwali
dzieci, które mają kanapki z ciemnego pieczywa z sałatą w środku, dzieci same
proszą rodziców, żeby też dawali im takie kanapki."

To już jest prawie faszyzm.

/Gdabski Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: SUBWAY
SUBWAY
Hey,

Interesują mnie Wasze opinie na temat restauracji Subway.
Jak myślicie czy jest to zdrowsza alternatywa?
Jak sądzicie czy Subway ma szanse zadomowić sie w naszym mieście ?
Nie uważacie ,że Subway to fajne miejsce gdzie można zjeść zdrowe
sniadanie czy lunch?
Pytania czysto experymentalne.

Karol Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Postanowienia noworoczne
W 2008 roku postanawiamy solidnie i owocnie popracować nad powiększeniem rodziny, a żeby nasze postanowienie się spełniło, musimy złożyć jeszcze kilka postanowień (i dotrzymać ich!), dotyczących zdrowego trybu życia:
1. jemy wyłącznie zdrowe śniadania, które przygotowujemy wspólnie.
2. w week-endy obowiązuje spacer na świeżym powietrzu, a najlepiej wyjazd za miasto.
3. nie zapominamy o witaminkowych przekąskach - czytając książkę chrupiemy marchewkę, jabłka...
4. w naszym domu nie ma kapryszenia i złego nastroju, każdy MUSI czuć się szczęśliwy i zadowolony!!! Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Postanowienia noworoczne
W Nowym Roku postanowiliśmy jeść całą rodziną konkretne, pożywne, zdrowe śniadania. W tym celu zakupiliśmy nową ławę do kuchni i stół i już wprowadziliśmy duże zmiany. Córce zamiast mleka czy płatków na śniadanie serwujemy pyszne kanapki z Ramą, wędliną, warzywami, sok albo kakao a na drugie śniadanie mleko czy płatki. My z mężem też zjadamy pyszne kanapki a jedzenie wspólnych śniadań nie tylko wpływa na nasze zdrowie fizyczne ale na dobre relacje naszej rodziny:) Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Postanowienia noworoczne
Wstać wcześniej niż zwykle i spokojnie (bez stresu i pośpiechu) zjeść rodzinne pożywne i zdrowe śniadanie.
Rozmawiać z rodziną przy posiłkach a nie tępo "gapić się" w TV.
Być życzliwszym dla otoczenia.
Zadbać o zdrowie i kondycję fizyczną - zapisać się na basen i fitnes. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Postanowienia noworoczne
Mama postanawia: nie przejmować się zmarszczkami, żyć zdrowo i kolorowo, cieszyć się każdą chwilą , robić dla wszystkich zdrowsze śniadania, "adoptować" Ramę, nie przejmować się rysunkami na ścianie w jadalnii

Tata postanawia: zasadzić drzewko (bo synów już spłodził), zbadać serce - bo ma dla kogo bić, zjadać ze smakiem zdrowe śniadania - bo będzie robić je żona z "adoptowaną" Ramą, wymalować ściany w jadalnii

syn nr 1 postanawia: nie wyrywć zasadzonego drzewka taty, nie marudzić przy śniadaniu, bawić się z "adoptowaną" Ramą, nie ciągnąć miauczka za ogon, zapisać się na karate

syn nr2 postanawia: kredkami rysować tylko na kartce, nie marudzić przy śniadaniu, z "adoptowaną" Ramą grać w gierki, codziennie rano robić 10 przysiadów Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Postanowienia noworoczne
1. Jemy pyszne, pożywne, a przede wszystkim zdrowe śniadanie. to od niego zależy, jaki będzie cały nasz dzień. W końcu musimy być pełni energii, aby sprostać trudom nowego dnia.
2. Dbamy o relacje między nami. Chcemy jak najwięcej czasu spędzać ze swoimi dziećmi-wspólnie rysowanie, spacery, kino, zoo, wesołe miasteczko, a może nawet basen.
3. Co niedzielę będziemy chodzić do kościoła. Musimy pielęgnować swoją wiarę.
4. Dzieci od najmłodszych lat powinny poznawać obce języki, dlatego kilka razy w tygodniu będziemy się wspólnie uczyć angielskiego na wesoło. Planujemy wraz z żoną zakup różnych gier edukacyjnych.
5. Powinniśmy dbać o zdrowie naszych dzieci. Dlatego chcemy więcej czssu spędzać z nimi aktywnie-spacery, krótkie wycieczki rowerowe, basen. Mareczek, mój ośmioletni syn chciałby się zapisać na karate.
6. Dzieci częsciej chciałyby się spotykać z sąsiadami i swoimi znajomymi ze szkoły, przedszkola. Dlatego z żoną postanowiliśmy, że od czasu do czasu będziemy urządzać im dziecięce garden party. Równiez pomysleliśmy o sobie. Ostatnio nie mieliśmy dla siebie zbyt wiele czasu- dużo uwagi poświęcamy dzieciom, chcemy dla nich jak najlepiej. Muszę żonę częściej zabierać do restauracji, na romantyczne kolacje-a może sam coś zorganizuję?

Jak widać nasze postanowienie dotyczą rodziny, gdyż ona jest dla nas najważniejsza. Chcemy pielęgnować naszą milości, dbać o inne uczucia oraz zapewnić dziecią jak najlepsze wychowanie, a przede wszystkim SZCZĘŚCIE. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Postanowienia noworoczne
Masełko, masełko, masełko i jeszcze raz masełko, bo dobre dla rozumku i energii i dla zdrowia. Cała rodzina od nowego roku bedzie dbać o siebie... czyli jeść zdrowo i uprawiać sport. Cała rodzina uwlebia biegać...Zdrowe śniadania z Ramą są doskonałym napędzaczem energii. Czyli do dzieła...raz, dwa, raz, dwa... Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: PYTANIE DO BULIMICZEK!!!!!!!!!
Hm, u większości z nas to wygląda podobnie- rano zdrowe śniadanie, w dzień
ścisła kontrola a wieczorem.............u mnie najgorzej jest koło 17-18, wtedy
mam kryzys. Właśnie się popłakałam, bo od kilku dni nie mogę wymiotować (gardło
odpoczywa) a zjadłam kolację. Co z tego że był to mały jogurt naturalny, owoc,
i trochę kapusty? Przeraża mnie to. Właśnie wróciłam z terapii, tak poza tym. I
tylko gorzej sięczuję, bo wszystkie moje problemy zostały "rozgrzebane". Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: PYTANIE DO BULIMICZEK!!!!!!!!!
ja to rano zdrowe sniadanie i lece na nie jak najszybciej z usmiechem na ustach
a jak je robie o jakbym korone krolowi niosla,wszystko optluszczam itp
itd...obled!

potem leci wszystko i mam gdzies co kto mysli i ile zjem a potrafie zjesc jak
kazda z was duuuuuuuuzo,przeogromnie duzo i huk!

wlasnie wszystko lezy w torbie i dumna nie jestem!

L. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: można pomarudzić?
Nie powiem, że po Efectinie się tyje, ale ja przytyłam, przytyłam również po
SeroXacie, choć zarówno po jednym i drugim leku na początku nie miałam apetytu.
To chyba w ogóle jest jakoś tak, że sa dwa typy ludzi jedni jedzą drudzy jeść
nie mogą. A jedzenie działa jak lekipoprawia chwilowo samopoczucie.
Nie wiem co powiedziec. Proponuje robic małe kroczki. Np jeść co rano zdrowe
śniadanie w miare możliwosci, robic coś systematycznie jakieś drobiazgi, mi to
pomagało. Jak na siłe kładłam się o 22 do łóżka i wstawałam o 9 i jadłam
śniadanie. Strasznie to ciężkie, ale zaczyna z czasem, długim czasem pomagać.
Pozdrawiam Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Dużo zielonej herbaty - czy szkodliwe?
W kwesti formalnej, Julian, prosze
Gość portalu: Julian napisał(a):

> Codzienne jedzenie ryżu doprowadzi do choroby beri beri /brak witaminy B1/.
> Codzienne spożywanie owsianki wywoła rozmiękczenie kości / odwapnienie/.
> Codzienne jedzenie kaszy jęczmiennej wywoła nadmierne dostarczenie wapnia, a
> więc kamienie nerkowe itd.
> Pytanie. Co może spowodować codzienne picie herbaty czy kaw? Odpowiedź u
góry.
>


> W miejscu 'codzienne', gdybys napisal 'wylaczne', to bylaby to prawda!

> Pomijajac fakt, ze sie spozywa takze brazowy ryz i ze platki owsiane sa
doskonalym sposobem do obnizenia poziomu cholesterolu, to sadze ze zaczynasz
odgrywac role polskiego lekarza i straszysz. Zdrowym jedzeniem!

> Sproboj sobie przygotowac na sniadanie platki owsiane w nastepujacy sposob:

> Jedna szklanke platkow owsianych wrzuc do gotujacej sie 1 szklanki wody,
gotuj 2 min. i odstaw z ognia, dodajac rownoczennie 1 szklanke soku jablkowego.

> Na talerzu w miedzyczasie rozgniec widelcem jednego banana i zalej to
ta 'owsianka'.

> Szklanka, jako miara jest zbyt duzo na 1 osobe.

> Jest to polowa zdrowego sniadania. Jezeli to sobie przygotujesz na moj sposb
i bez swojego ...strachu, a bedzie to Tobie smakowalo, to podam Tobie drugie,
sniadaniowe danie.

> Nie sadze ze bedziesz zainteresowany, ale byc moze ktos mniej strachliwy
bedzie i sluze przepisem...

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Majówki2009
Moja ginka zasugerowała mi wczoraj, tak na poważnie, masowanie piersi... mimo, że wzbraniałam sie długo przed jakąkolwiek własną ingerencją w przyspieszenie porodu, to wczoraj sie przełamałam i dzis powtórzyłam. I dzisiaj cos jakby drgnęło tam w brzuszku, takie maleńkie ale bolące skurcze, ale czy to się w cos przerodzi..? Kto wie...
Ok, moge troche przenosic, ale nie chcę dwóch tygodni, to z pewnościa nie będzie dobre dla małej. Ani dla mnie, bo jestem tak sfrustrowana (czy tym czekaniem? opuchliznami? chyba tym wszystkim), że sie cały czas wydzieram, czepiam i czuję non stop poddenerwowanie. Niech mnie żadna nie waży się wyprzedzić z porodem, please! Bo uduszę o tymi rączkami ) Gdzie jest Senzadite? Znikła stąd w terminie!
Zdrowe śniadanie ciążówki: tosty + szklaneczka pepsi A co tam... Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: jestem niedoinformowana- pomocy!!!
ależ twoja mała jest mądrym dzieckiem!! to fantastyczne, że nie chce jeść tych
okropnych przesłodzonych, podbitych białakami, i innym górnem danonków, bakusió
itp! masz kupęszczęcia, że chce jesć naturalne jogurty - BAkomY? podawaj jej
także naturalny, bez dodatków kefir- nieocenione bogactow kultur bakteryjnych -
jesli zję 2 jogury, naturalnych twarów - np[. beluch, lub po prostu tłusty
twaróg, skubnie sezam ( nieocenione źódło wapnia) - to nie ma problemu,
wypełnisz zapotrzebowanie na wapń,potworną ilość wapnia zawitera też zółty ser,
jeśli Twoja córka lubi to też super
co do białka - miesko, ew. soja, z casem zacznie pić mleko ( ok 2 lat może
podać jej kakao), tak cześto jest u dzieci dłużej karmionych piersią
na śniadani podaję synkowi kasze naturalne - na zmiane jaglaną, pałtki błysk.
jęczmienne, lub owsiana, zmiskowane bnajczęściej z bananem( ew. inny sezonowy
owoc) - nie trzeba nawet dodawać cukru! - i masz super pożywne, zdrowe
sniadanie, bo kasze są fantastycznie zdrowe
jesi je jaja, to tez jest ok
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Niemieckie przedszkolaki
Witajcie Mamusie i Przedszkolaki ! Mieszkamy w Baden Würtenberg i u nas jest tak : -zapisuje sie dziecko przed ukonczeniem 3 go roku zycia , najlepiej krotko po skonczeniu dwoch latek , zapisy sa w przedszkolu , mozna zapisac dziecko do kilku przedszkoli naraz i czeka sie na miejsce . -jesli mama pracuje powinno sie dostac miejsce gdy dziecko ma 3 latka , taki jest wymog . - najczesciej jednak dostaje sie miejsce gdy dziecko skonczy 3,5 roku , bywa , ze szybciej , jesli akurat ktos sie wyprowadzi , to moga Was zawiadomic , ze juz jest miejsce -moja Marysia w styczniu skonczyla 3 latka , a do przedszkola poszla w polowie wrzesnia -za przedszkole placi sie w zaleznosci od ilosci posiadanych dzieci , im wiecej przedszkolak ma rodzenstwa , tym oplaty mniejsze , od 4 dzieci za darmo -my placimy ( Marysia ma mlodszego braciszka ) 42, 50 E , od 8°° do 12:30. -jedzenia nie podaja , trzeba przyniesc sniadanie dziecku , raz w miesiacu mamusie robia wspolne zdrowe sniadanie wszystkim dzieciom -Coreczka choruje duzo , teraz wlasnie tez jest chora , ale ponoc to minie , dziecko nabierze po jakims czase odpornosci -pozdrawiamy , w razie potrzeby sluzymy rada ! jabluszko z dziecmi . Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Twardziel- kawał troszkę sprośny
Nie ignorować zaleceń lekarza
Mlode malzenstwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni.
Po chwili lekarz wzywa sama kobiete i mowi:
-... Pani maz cierpi na bardzo rzadka przypadlosc, ktora jest zwiazana
bezposrednio z codziennym stresem. Jezeli nie bedzie pani postepowala wedlug
moich wskazowek, maz umrze. Prosze pamietac, aby dostal kazdego ranka zdrowe
sniadanie do lozka. Musi pani byc dla niego mila i dbac o
jego dobre samopoczucie. Obiady powinny skladac sie tylko i wylacznie ze
zdrowej zywnosci, podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli sie z nim zlymi
wiadomosciami, wszelkie problemy powinna pani sama zalatwic.
Proponuje, aby po domu chodzila pani w samej bieliznie, to go uspokoi i
zrelaksuje. Wszystkie robotki domowe prosze wykonywac sama, bo zdrowie meza
jest najwazniejsze. Wiekszosc czasu maz powinien spedzac w lozku,
ogladajac telewizje. Ach, i jeszcze jedno. Prosze uprawiac seks siedem razy
w tygodniu, dwa razy dziennie przez dziesiec miesiecy.Maz z tego wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony maz pyta zone o to, co powiedzial lekarz, a
ona:
- Niestety............ wkrotce umrzesz.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: hartowanie dziecka a późniejsze choroby
Moim zdanie najważniejsze są i tak geny. Mam sąsiadkę, palaczkę. Mąż
pali też, w mieszkaniu zaduch, bo im ciągle zimno, dziecko zawsze
cieplutko ubrane. A jak widzę, jak znajomi się odżywiają, to mi
włosy dęba stają (słodycze, smażone, po śniadaniu przerwa do ko
kolacji, która ocieka tłuszczem, chipsy itd.). Nikt w tej rodzinie
praktycznie nie choruje. Nigdy.
U mnie śpi się przy otwartym oknie, lekkie ubrania, dużo osowców i
warzyw, drugie zdrowe śniadanie do pracy, kolacja najpóźniej o
19.00, całe weekendy spędzane aktywnie na powietrzy itd.) I tak
chorujemy, ja i niemąż i syn.
A jeśli chodzi o chartowanie, to jako dziecko mieszkałam za granicą.
Chodziłam na basen, także zimą, często bez czapki, pamiętam, jak mi
warkocze zamarzały. Uprawiałam sporty. No i teraz od lat walczę z
przewlekłym zapaleniem zatok. Nie wiem, czy neleży to jakoś wiązać. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: zdrowe sniadanie- 9 mc
zdrowe sniadanie- 9 mc
jakie zdrowe sniadania mozna przyrzadzac dla 9 miesieczniaka? zdrowe
to znaczy minm. nie tuczace bo mala i tak dobrze wyglada do tej
pory dawalam jej same owoce, ale chyba juz czas cos zmienic i moze
cos bardziej sycacego wprowadzic. na obiad je warzywa+mieso/zoltko,
potem na kolacje piers i w nocy piers.
i wlasciwie nic wiecej jej nie daje. czasem chrupek i sok lub
herbata. Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Najgorszy jadłospis jaki widziałam!!!
napisałam w innym watku ze wielu rodziców chciałoby aby przedszkole
załtwiło za nich wszystko- wychowanie, edukacje, opieke, zdrowe
odzywianie, higiene i parę inny rzeczy tak jakby im samym brakowało
inwencji twórczej.
mało spaceruja w przedszkolu- zorganizuj spacer, kiepski jadłospis-
zrób zdrowe sniadania i kolacje.
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: GPS na indeksie?

Wyobraż sobie drogi Czytelniku taką sytuację: Wracasz sobie któregoś
pięknego dnia z pracy/szkoły do domu myśląc o tym co pysznego zrobisz
sobie na kolację. Dochodzisz do drzwi, wkładasz klucz do zamka,
przekręcasz, nacisskasz klamkę, przekraczasz próg, ale na włączenie
światła w przedpokoju już brakuje czasu - mają Cię. Silne ręce chwytają
Cię niczym obręcz beczkę, ktoś nakłada ci coś, co krępuje Twoje ruchy.
Po chwili - gotowe. Zapala się światło, leżysz na podłodze skrępowany
kaftanem bezpieczeństwa a wokół Ciebie stoi kilka osób. Jedna z nich
informuje Cię, że od tej chwili znajdujesz się pod opieką Państwa, że
Państwo w Twoim dobrze pojętym interesie podjęło kroki aby Twe życie
stało się lepsze i bezpieczniejsze. W Twoim domu będą od tej chwili
państwowi funkcjonariusze którzy powiedzą Ci kiedy ma być włączone
światło, a kiedy zgaszone i sami o odpowiedniej porze Ci je włączą i
zgaszą, powiedzą Ci jakie książki masz czytać i kiedy, umyją Cię - bo w
wannie można się poślizgnąć i zabić, o odpowiedniej, określonej porze
położą Cię spać, o określonej porze obudzą, zrobią Ci zdrowe śniadanie,
obiad i kolację i nakarmią - oczywiście dożylnie, mógłbyś się udławić
albo pochlapać. A o wolnych rękach to w ogóle zapomnij - nawet nie wiesz
ile krzywdy sobie lub innym mógłbyś uczynić mając wolne ręce...

Prawda jest taka, że ten tytułowy kaftan bezpieczeństwa wciąż się na nas
zaciska i godzimy się na to - bo sytuacja inna niż kaftan nie mieści się
w naszej percepcji - jesteśmy nieodpowiedzialnymi głąbami, nie umiemy
żyć, nie umiemy pracować, nie umiemy wychowywać dzieci, nie umiemy dbać
o swoje sprawy. Jeżeli zrobimy coś samorzutnie to na pewno to jest złe i
szkodliwe nawet, jeśli sprawia inne wrażenie - wszak pozory mylą. Co
więc nam wolno? Siedzieć, gapić się w telewizję, palić fajki, pić
gorzałę i płacić podatki. I to wszystko. Wychylisz się - utemperują.
Zamkną. Dowalą grzywnę lub w ostateczności nazwą oszołomem...

Nie pie... jest wiele dziedzin w których ludzie się poddają a tu wielkie
halo robisz. A dyrektywy unijne czytałeś ?
Jak przeczytasz to napisz to wykonaj CTRL+C i CTRL+V zmieniając państwo na
unia.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Czy to prawda?

Kamil wrote:

Coś takiego dostałem mailem.

Przeczytajcie to , a na końcu piszę , skąd to pochodzi, padniecie na ziemie.

"Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on goli się
w łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy. Potem, gdy całuje mnie
w czoło i wychodzi, budzę naszą piątkę dzieciaczków, jedno po drugim, robię
im zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach żegnam w progu, gdy idą do
szkoły. Zaczynam sprzątanie.


(...) z żalem wycięte, bo piękne i straszne...

Jeśli to prawda, jesteśmy zgubieni!

Czytając to zagłebiałem się w stanie, który można określić jako
pomieszanie zdumienia, przerażenia i beznadziei, z domieszką śmiechu,
czasem przemknęła refleksja nad marnością ludzkiego umysłu, czasem
skurcz strachu że jakiś czytelnik potraktuje to poważnie. Zerknąłem na
kalendarz, skropiłem twarz zimną wodą, ale nie, mara nie rozwiewała się
- to była rzeczywistość końca 20. wieku, zdeformowana, karykaturalna,
chora....
  Kto lub co zapanowało nad umysłem autora tego tekstu, kto lub co
zapanuje być może nad umysłami tych, co skierują to do druku i zatrują
umysły młodych ludzi absurdalną myślą, żałosnie skrzywionym echem
pięknych w swym założeniu idei? Dlaczego ci, których obdarowaliśmy
zaufaniem (ha, ha) i uczyniliśmy ich ministrami szkolnictwa (hi, hi) tak
bezczelnie tego zaufania nadużywają? Dlaczego zamiast rzetelnej wiedzy o
świecie wpajają młodym, niedoświadczonym dziewczętom zamiłowanie do
pierdoł? Dlaczego... prrrhhh, kurcze, już nie mogę, muszę się wyśmiać!

Jeśli to autentyk, chciałbym zobaczyć twarz autora. Tak z czystej
ciekawości...

Pozdro PW
wadolkow@vogel.pl

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Burza o reklamowy zegarek premiera
Burza o reklamowy zegarek premiera
Wszyscy prostacy
Unikają pracy
Stosują w życiu pozory
Bo pochodzą z obory
Dla nich ważne szpanowanie
Zamiast zdrowe śniadanie Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Jak sie odżywiać,żeby mieć siłę i energię?
ja sie docepiam do prośby o pomysl na dobre i zdrowe śniadanie Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Kobieta szczęśliwa
zdrowe śniadanie.
zjadłbym takie zdrowe śniadanie...
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Kobieta szczęśliwa
muszek0 napisał:

> zdrowe śniadanie.
> zjadłbym takie zdrowe śniadanie...
> Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Jak zachęcić kobietę do ruchu?
A ja wole aerobik od basenu, a basenu w ogole nie znosze;)
Ile ludzi tyle recept;)
A jak jem duze zdrowe sniadanie o mam apetyt na jedzenie caly dzien. A jak nie
zjem nic do 12 to od razu mi sie zoladek kurczy;) Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Zdrowe śniadanie.
Zdrowe śniadanie.
Żem jem babeczkę z wiśniami. Tyle składników odżywczych. :)
Teraz mogę spokojnie zacząć nowy, piękny, słoneczny dzień.

Co tam wcinacie? :)
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Zdrowe śniadanie.
ciepne kawał ścierwa na chlib w ramach zdrowego śniadania:)
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Zdrowe śniadanie.
haha no prawie.. ;)aczkolwiek fasolki juz nie mialam z puszki:)
wiem ze to nie jest za zdrowe sniadanie, ale za to jak dlugo pootem
trzyma;)a boczek uwielbiam:D bo ja generalnie wiecznie glodna
jestem Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Oferuje porady dotyczace urody i zdrowia
Agnes,

Do dbania o urode nalezy podejsc w sposob holistyczny, czyli calosciowy. Na
poczatek radze przyjrzec sie swojemu trybowi zycia i odzywianiu. Kupic jakas
porzadna ksiazke o zdrowym odzywianiu i sprawdzic, czy twoja dieta jest
zbilansowana pod wzgledem wszystkich skladnikow odzywczych i wielkosci porcji.
Prawdopodobnie nie jest, skoro piszesz o lekkiej, bo lekkiej, ale jednak
nadwadze. Wtedy warto sie zastanowic nad zdrowymi metodami zrzucenia zbednych
kilogramow. Zmienic odzywianie w taki sposob, abys mogla przy nowej diecie
wytrwac cale zycie.

Nalezy rowniez zaczac sie ruszac, niezbyt intensywnie, ale systematycznie,
najlepiej pol godziny dziennie. Powinnas wykonywac zarowno cwiczenia spalajace
tluszcz, poprawiajace kondycje, wzmacniajace miesnie, jak i zwiekszajace ich
elastycznosc.

Do trybu zycia i dbania o siebie naleza takze inne kwestie. Odpowiedz sobie na
pytania: czy twoje zycie zawodowe i osobiste jest satysfakcjonujace? Czy nie
stresujesz sie nadmiernie? Czy umiesz sie relaksowac? Czy otacza cie krag
zyczliwych ci ludzi? Czy realizujesz sie w zyciu? Czy masz wysokie poczucie
wlasnej wartosci? Jesli jestes zdania, ze nie wszystko w twoim zyciu uklada sie
jak nalezy, warto zastanowic sie, jak to zmienic i podjac odpowiednie kroki.

Dobrze jest wypracowac sobie pewne rutynowe czynnosci w kwestii "dbania o
siebie", typu: dwa razy w tygodniu peeling twarzy i ciala, codzienne
wsmarowywanie balsamu antycellulitowego, picie duzej ilosci wody przez caly
dzien, codzienne jedzenie zdrowego sniadania itp.

Jesli chodzi o kosmetyki, to trudno mi cos konkretnego ci polecic, gdyz nie
wiem, jakich uzywasz obecnie. Na pryszcze mozesz wyprobowac jeden z licznych
kremow z kwasami - powinien oczyscic ci cere z wszelkich problemow. Na since
stosowac silny krem pod oczy (dodatkowo - wysypiac sie, pic duzo wody,
zrezygnowac z kawy, jesli ja pijesz, spedzac czas na swiezym powietrzu, jesc
sporo zelaza). Zawsze nakladaj krem z dosc wysokim filtrem (min.SPF15), takze
na szyje. Na noc mozesz wklepywac w szyje krem ujedrniajacy, np. Nivea z
kompleksem Q10, lub specjalnie przeznaczony do skory szyi, dekoltu i biustu.

Pozdrawiam :)
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: dieta klęska, doradźcie co mogę zrobić!
akurat Majkagra wcale nie ma az takiej zlej diety chociaz to jeszcze
zalezy jak czesto zastepuje obiad wuzetka albo koglem moglem.

owoce, obiad nie okraszony tluszczem, duzo warzyw - co w tym zlego?
gorzej z kolacja, podjadanie powoduje ze tak naprawde nie wiemy ile
zjadamy.


kawa z mlekiem na sniadanie i banan - tez niezbyt dobrze,
sniadanie jest najwazniejszym posilkiem z calego dnia i od niego
zalezy dalszy metabolizm, czyli jak szybko bedziemy spalac posilki
przez reszte dnia,
g..ne sniadanie g..ne spalanie,

poza tym zdrowe sniadanie daje energie, zapelnia dzieki czemu jemy
mniej przez reszte dnia.
lepiej obciac kalorie pozniej niz w sniadaniu. nie znaczy to ze
sniadanie ma byc kaloryczne.

przyklad dobrego sniadania to:
pelnoziarniste pieczywo (wegle + blonnik), jajko na twardo i/lub
chuda wedlina i/lub plasterki chudego pieczonego miesa (nisko
tluszczowa proteina),
pomidor albo inne warzywko, jakies owoce, nawet kawalek swiezej
marchewki jest dobry lub nieslodzone soki (witaminy) i troszke
nabialu np niskotluszczowe mleko lub kawalek twarogu.
maslo albo margaryna bez transfatow- troche tluszczu jest
potrzebne, albo moze byc pelnotluste mleko lub zolty ser) zmiast
masla czy margaryny.

albo- zielona salata z kawalkami chudego kurczaka z grilla,
warzywa (pomidor, ogorek, papryka) kilka kropli oliwy, cytryna,
jedna grzanka z pelnoziarnistego chleba.

nawet chude ryby mozna zjesc na sniadanie i bedzie lepiej niz
kawa + banan.

Ty natomiast Arbuzuniu piszesz "malo slodyczy" - a co dla ciebie
jest malo slodyczy? poza tym dla niektorych zdrowe odzywianie to np
kaloryczne rodzynki, orzechy, muesli....

i ile ty tego jesz? probowalas kiedys obliczyc ile to co jesz ma
kalorii?

Minnie Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Głupi nawyk :( jak to zmienic....
podobno jedzenie zdrowego śniadania oraz małe posiłki co 4 godziny chronią
przed nacnym obżarstwem Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: 50-latki na Forum
Cześć wszystkim!
Dorzucę się, ale zaznaczam, że to będzie drastyczne.

Spotyka się dwóch facetów, jeden mówi:
- Kurczę, powiedz mi, co mam zrobić. Mam problem z teściową, wchrzania się do
każdej dyskusji, kłócimy się, nie mogę dojść z nią do ładu.
- Spoko, kup jej samochod, teraz jest dużo wypadków, zabije się gdzieś.
- OK.
Spotykają się po dwóch tygodniach:
- Chryste, aleś mi doradził.
- Co się stało?
- Posłuchaj, nie dość, że straciłem kasę na samochód, ona żyje i prowadzi jak
szatan, to jeszcze ma 3 kierowców na sumieniu.
- A jaki jej samochód kupiłeś????
- No, syrenkę.
- Boś głupi, trzeba było jaguara, to by już nie żyła.
- OK, teraz kupię jaguara.
Spotykają się po następnych dwóch tygodniach:
- Rany julek, jaki jestem szczęśliwy!
- Co, nie żyje? A nie mówiłem?
- Uffff, wreszcie nie żyje, a najbardziej mi się podobało, jak jej głowę
odgryzał.


Młode małżeństwo po wizycie u lekarza siedzi w poczekalni. Po chwili lekarz
wzywa samą kobietę i mówi:
- Pani mąż cierpi na bardzo rzadką przypadłość, która jest związana
bezpośrednio z codziennym stresem. Jeżeli nie będzie pani postępowała według
moich wskazówek, mąż umrze. Proszę pamiętać, aby dostał każdego ranka zdrowe
śniadanie do łóżka. Musi pani być dla niego miła i dbać o jego dobre
samopoczucie. Obiady powinny składać się tylko i wyłącznie ze zdrowej żywności,
podobnie kolacje. Niech pani nie dzieli się z nim złymi wiadomościami, wszelkie
problemy powinna pani sama załatwić. Proponuję, aby po domu chodziła pani w
samej bieliźnie, to go uspokoi i zrelaksuje. Wszystkie robótki domowe proszę
wykonywać sama, bo zdrowie męża jest najważniejsze. Większość czasu mąż
powinien spędzić w łóżku, oglądając telewizję. Ach, i jeszcze jedno. Proszę
uprawiać seks siedem razy w tygodniu, dwa razy dziennie przez dziesięć
miesięcy. Mąż z tego wyjdzie.
W drodze do domu zaciekawiony mąż pyta
żonę o to, co powiedział lekarz, a ona:
- Niestety, wkrótce umrzesz.


Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: juz pora na nowy watek...
ale witaminki zrobia fiuuuuuuuuu...

zdrowe sniadanie w moim wydaniu:
platki kukurydziane zalan zimnym mleczkiem i szybko wtlamszone /zeby nie
rozmiekly -feee/
i do tego kafka: 1/3 goracej wody i 2/3 zimnego mleka /3 lyzeczki kawy
rozpuszczalnej/ Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Wysiadywanie pocianowego jaja:)))
Ja dalej jestem w szoku ciezkim i nei moge uwierzyc.
Zjadalam zdrowe sniadanie, lyknelam witaminki i czuje ze mi cos stoi w gardle.

Cytrusiu, trzymam kciuki za ciebie! Niech maluchy rosna zdrowo!
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Majówki 2003 - 2 część
hihi madziaqu - jestes boska ja dopiero wstalam i wmuszam zdrowe sniadanie przy kompie czemu zdrowe zarcie jest takie niedobre???????? Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Co dziś na śniadanie?
fajny pomysł na zdrowe śniadanie:
expertia.pl/strefa/material/22152-jak-powinny-byc-skomponowane-zdrowe-sniadan
Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: To się nazywa prawdziwa miłość <LOL> (długie, ale warto przeczytać)
"Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on goli
się w łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy.

Potem, gdy całuje mnie w czoło i wychodzi, budzę naszą piątkę
dzieciaczków, jedno po drugim, robię im zdrowe śniadanie i głaszcząc po
główkach żegnam w progu, gdy idą do szkoły.

Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, podlewam kwiatki, nucąc wesołe piosenki.
Piorę skarpetki i gatki mojego męża w najlepszym proszku, na który stać
nas dzięki pracy Mojego męża, i rozwieszam je na sznurku na balkonie. W
międzyczasie dzwoni często mamusia mojego męża i pyta o zdrowie Swojego
dziubdziusia.

Teściowa jest kobietą pobożną i katoliczką, znalazłyśmy wiec wspólny
punkt widzenia. Po miłej rozmowie, jeśli już skończyłam pranie i
sprzątanie, które dają mi tyle radości i poczucie spełnienia się w
obowiązkach, idę do kuchni i przygotowuję smaczny obiad dla naszego
pracującego męża i ojca, który jest podporą naszej rodziny i dla naszych
pięciu pociech.

Kiedy już garnki wesoło pyrkoczą na gazie, a mieszkanie jest czyste,
pozwalam sobie na chwile relaksu przy płycie z Ojcem Świętym i robię na
drutach sweterki i śpioszki dla naszej szóstej pociechy, która jest już
w drodze, a którą Pan Bóg pobłogosławił nas mimo przestrzeganego
kalendarzyka, co jest jawnym znakiem Jego woli.

Nie włączam telewizji, ponieważ płynący z niej jad i bezeceństwo mogłyby
zatruć wspaniałą atmosferę naszej katolickiej rodziny.

Czasami haftuję tak, jak nauczyłam się z kolorowego pisma dla
katolickich pań domu, albowiem kobieta nie umiejąca haftować nie może
się w pełni spełnić życiowo. Kiedy moje dzieci wracają ze szkoły
radośnie świergocząc, wysłuchuję z uśmiechem, czego dziś nauczyły się w
szkole.

Opowiadają mi o lekcjach przygotowania do życia w rodzinie, których
udziela im bardzo miła pani z przykościelnego kółka różańcowego.

Córeczki proszą, abym nauczyła je szyć, ponieważ chcą być prawdziwymi
kobietami, nie zaś wynaturzonymi grzesznicami z okładek magazynów,
chłopcy natomiast szepczą na ucho, że na pewno nigdy nie popełnią tego
strasznego grzechu, który polega na dotykaniu samych siebie, ani nie
będą oglądać zdjęć podsuniętych przez samego Szatana. Karcę ich lekko za
wspominanie o rzeczach obrzydliwych, lecz jestem szczęśliwa, że wczesne
ostrzeżenie uchroni moich dzielnych chłopców przed zboczeniem i
abominacją.

Mój maż wraca z pracy po południu. Witamy go wszyscy w progu, poczym
myje on ręce i zasiada do posiłku, a ja podsuwam mu najlepsze kąski, aby
zachował siłę do pracy. Potem mój mąż włącza telewizor i zasiada przed
nim w poszukiwaniu relaksu, a ja zmywam talerze i garnki i zabieram jego
skarpetki do cerowania, słuchając z uśmiechem odgłosów meczu sportowego
w telewizji. Wieczorem kąpię nasze pociechy i kładę je spać. Kiedy
wykąpiemy się wszyscy, mój mąż szybko spełnia swój obowiązek małżeński,
ja zaś przeczekuję to w milczeniu, ze spokojem i godnością prawdziwej
katoliczki, modląc się w myśli o zbawienie tych nieszczęsnych istot,
które urodziły się kobietami, ale którym lubieżność Szatana rzuciła się
na mózgi, które w obowiązku szukają wstrętnych i grzesznych
przyjemności. Zasypiam po długiej modlitwie i tak mija kolejny
szczęśliwy dzień mojego życia."

A teraz pytanie za 3 punkty - co to jest ?
FRAGMENT Z: "Przygotowanie do życia w rodzinie", podręcznik zaaprobowany
przez MEN i opłacony z Twoich podatków. Cena detaliczna 12pln.        

http://www.edukacyjna.pl/ksiazka.php?id=4897

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: przygotowanie do życia w rodzinie -dla Jurgena;)
takie cosik dostalem dzis na emile, jesli to prawda, czas sie spakowac a
na pewno przestac placic podatki......
"Kobieta szczęśliwa

Fragment z podręcznika do przedmiotu "Przygotowanie do życia w
rodzinie", zaaprobowanego przez MEN w sierpniu 2006 r.

Jestem kobietą szczęśliwą.

Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on goli się w łazience,
przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy. Potem, gdy całuje mnie w czoło
i wychodzi, budzę naszą piątkę dzieciaczków,
jedno po drugim, robię im zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach
żegnam w progu, gdy idą do szkoły.

Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, podlewam kwiatki, nucąc wesołe piosenki.
Piorę skarpetki i gatki mojego męża w najlepszym proszku, na który stać
nas dzięki pracy mojego męża, i rozwieszam je na sznurku na balkonie. W
międzyczasie dzwoni często mamusia mojego męża i pyta o zdrowie Swojego
dziubdziusia. Teściowa jest kobietą pobożną i katoliczką, znalazłyśmy
wiec wspólny punkt widzenia.
Po miłej rozmowie, jeśli już skończyłam pranie i sprzątanie, które dają
mi tyle radości i poczucie spełnienia się w obowiązkach, idę do kuchni i
przygotowuję smaczny obiad dla naszego pracującego męża i ojca, który
jest podporą naszej rodziny i dla naszych pięciu pociech.

Kiedy już garnki wesoło pyrkoczą na gazie, a mieszkanie jest czyste,
pozwalam sobie na chwile relaksu przy płycie z Ojcem Świętym i robię na
drutach sweterki i śpioszki dla naszej szóstej pociechy, która jest już w
drodze, a którą Pan Bóg pobłogosławił nas mimo przestrzeganego
kalendarzyka, co jest jawnym znakiem Jego woli. Nie włączam telewizji,
ponieważ płynący z niej jad i bezeceństwo mogłyby zatruć wspaniałą
atmosferę naszej katolickiej rodziny. Czasami haftuję tak, jak nauczyłam
się z kolorowego pisma dla katolickich pań domu, albowiem kobieta nie
umiejąca haftować nie może się w pełni spełnić życiowo.

Kiedy moje dzieci wracają ze szkoły radośnie świergocząc, wysłuchuję z
uśmiechem, czego
dziś nauczyły się w szkole. Opowiadają mi o lekcjach przygotowania do
życia w rodzinie, których udziela im bardzo miła pani z przykościelnego
kółka różańcowego. Córeczki proszą, abym nauczyła je szyć, ponieważ chcą
być prawdziwymi kobietami, nie zaś wynaturzonymi grzesznicami z okładek
magazynów, chłopcy natomiast szepczą na ucho, że na pewno nigdy nie
popełnią tego strasznego grzechu, który polega na dotykaniu samych
siebie, ani nie będą oglądać zdjęć podsuniętych przez samego Szatana. Karcę
ich lekko za wspominanie o rzeczach obrzydliwych, lecz jestem
szczęśliwa, że wczesne ostrzeżenie uchroni moich dzielnych chłopców
przed zboczeniem i abominacją.

Mój maż wraca z pracy po południu.

Witamy go wszyscy w progu, po czym myje on ręce i zasiada do posiłku, a
ja podsuwam mu najlepsze kąski, aby zachował siłę do pracy. Potem mój
mąż włącza telewizor i zasiada przed nim w poszukiwaniu relaksu, a ja
zmywam talerze i garnki i zabieram jego skarpetki do cerowania, słuchając
z uśmiechem odgłosów meczu sportowego w telewizji.

Wieczorem kąpię nasze pociechy i kładę je spać.
Kiedy wykąpiemy się wszyscy, mój mąż szybko spełnia swój obowiązek
małżeński, ja zaś przeczekuję to w milczeniu, ze spokojem i godnością
prawdziwej katoliczki, modląc się w myśli o zbawienie tych nieszczęsnych
istot, które urodziły się kobietami, ale którym lubieżność Szatana
rzuciła się na mózgi, które w obowiązku szukają wstrętnych i grzesznych
przyjemności.

Zasypiam po
długiej modlitwie i tak mija kolejny szczęśliwy dzień mojego życia.

FRAGMENT Z: Szczęśliwa Kobieta "Przygotowanie do życia w rodzinie",

Podręcznik zaaprobowany przez MEN i opłacony z Twoich podatków!!!!"

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: Nie gwarantuje, ze to prawda
 Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim  mężem i gdy
on goli się w łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do  pracy.
Potem, gdy całuje mnie w czoło i wychodzi, budzę naszą  piątkę dzieciaczków,
  jedno po drugim,  robię im zdrowe  śniadanie i  głaszcząc po główkach
żegnam w progu, gdy idą do szkoły.
Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, podlewam kwiatki, nucąc  wesołe piosenki.
 Piorę skarpetki i gatki mojego męża w  najlepszym  proszku,
 na który stać nas dzięki pracy Mojego męża, i  rozwieszam  je na sznurku na
balkonie.
 W międzyczasie dzwoni często mamusia  mojego  męża i pyta o  zdrowie
Swojego dziubdziusia.
Teściowa jest kobietą pobożną i katoliczką, znalazłyśmy wiec  wspólny punkt
widzenia.
Po miłej rozmowie, jeśli już skończyłam pranie i sprzątanie,  które dają mi
tyle radości
i poczucie spełnienia się w obowiązkach, idę do kuchni i  przygotowuję
smaczny obiad dla
naszego pracującego męża i ojca, który jest podporą naszej  rodziny i dla
naszych pięciu pociech.
Kiedy już garnki wesoło pyrkoczą na gazie, a mieszkanie jest  czyste,
pozwalam sobie na chwilę
relaksu przy płycie z Ojcem Świętym i robię na drutach sweterki i  śpioszki
dla naszej szóstej pociechy,
która jest już w drodze, a którą Pan Bóg pobłogosławił nas mimo
przestrzeganego kalendarzyka,
co jest jawnym znakiem Jego woli.
Nie włączam telewizji, ponieważ płynący z niej jad i  bezeceństwo mogłyby
zatruć wspaniałą atmosferę naszej katolickiej rodziny.  Czasami haftuję tak,
 jak nauczyłam się z kolorowego pisma dla  katolickich pań domu,
albowiem kobieta nie umiejąca haftować nie może się w pełni
spełnić życiowo.  Kiedy moje dzieci wracają ze szkoły radośnie świergocząc,
wysłuchuję z uśmiechem, czego dziś nauczyły się w szkole.
Opowiadają mi o lekcjach przygotowania do życia w rodzinie,
których udziela im bardzo miła pani z przykościelnego  kółka różańcowego.
Córeczki proszą, abym nauczyła je szyć, ponieważ chcą być
prawdziwymi   kobietami, nie zaś wynaturzonymi grzesznicami z okładek
magazynów,  chłopcy natomiast szepczą na ucho, że na pewno nigdy nie
popełnią   tego strasznego grzechu, który polega na dotykaniu samych
siebie,  ani nie będą oglądać zdjęć podsuniętych przez samego Szatana.
Karcę ich lekko za wspominanie o rzeczach obrzydliwych, lecz  jestem
szczęśliwa,
że wczesne ostrzeżenie uchroni moich dzielnych chłopców przed  zboczeniem i
abominacją.
Mój maż wraca z pracy po południu. Witamy go wszyscy w progu,  poczym myje
on ręce i zasiada do posiłku, a ja podsuwam mu najlepsze kąski,  aby
zachował siłę do pracy.
Potem mój mąż włącza telewizor i zasiada przed nim w  poszukiwaniu relaksu,
 a ja zmywam talerze i garnki i zabieram  jego skarpetki do cerowania,
słuchając z uśmiechem odgłosów meczu sportowego w telewizji.

Wieczorem kąpię nasze pociechy i kładę je spać. Kiedy wykąpiemy  się
wszyscy,
 mój mąż szybko spełnia swój obowiązek małżeński, ja  zaś przeczekuję to w
milczeniu,
ze spokojem i godnością prawdziwej katoliczki, modląc się w myśli o
zbawienie tych nieszczęsnych istot,
 które urodziły się kobietami, ale którym lubieżność Szatana rzuciła  się na
mózgi,
które w obowiązku szukają wstrętnych i grzesznych przyjemności.
Zasypiam po długiej modlitwie i tak mija kolejny szczęśliwy  dzień mojego
życia.

 A teraz pytanie za 3 punkty - co to k***a jest  ?!

Odpowiedź poniżej.

jeszcze niżej ........

FRAGMENT Z KSIĄŻKI: "Przygotowanie do życia w rodzinie" -
autor Maria Ryś - podręcznik dla gimnazjum i szkoły
ponadgimnazjalnej o miłości, małżeństwie i rodzinie -
zaaprobowany  przez MEN i opłacony z Twoich podatków.

Cena detaliczna 12pln.
Możesz ją znaleźć na http://www.edukacyjna.pl/ksiazka.php?id=4897

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: marcin_cerkiewnik@mpips.gov.pl
FRAGMENT "Przygotowanie do zycia w rodzinie"

"Jestem kobieta szczesliwa. Rano wstaje razem z moim mezem i gdy
on goli sie w lazience, przygotowuje mu pozywne kanapki do pracy.
Potem, gdy caluje mnie w czolo i wychodzi, budze nasza piatke
dzieciaczków, jedno po drugim, robie im zdrowe sniadanie i glaszczac po
glówkach zegnam w progu, gdy ida do szkoly. Zaczynam sprzatanie.
Odkurzam,podlewam kwiatki, nucac wesole piosenki. Piore
skarpetki i gatki mojego meza w najlepszym proszku, na który stac nas dzieki
pracy
mojego meza, i rozwieszam je na sznurku na balkonie.
W miedzyczasie dzwoni czesto mamusia mojego meza i pyta o zdrowie
swojego dziubdziusia. Tesciowa jest kobieta pobozna i katoliczka,znalazlysmy
wiec
wspólny punkt widzenia. Po milej rozmowie, jesli juz skonczylam pranie i
sprzatanie,
które daja mi tyle radosci i poczucie spelnienia sie w obowiazkach, ide do
kuchni i przygotowuje smaczny obiad dla naszego pracujacego meza i ojca,
który jest podpora naszej rodziny, i dla naszych pieciu pociech.
Kiedy juz garnki wesolo pyrkocza na gazie, a mieszkanie jest
czyste, pozwalam sobie na chwile relaksu przy plycie z Ojcem Swietym i
robie na drutach sweterki i spioszki dla naszej szóstej pociechy, która
jest juz w drodze, a która Pan Bóg poblogoslawil nas mimo przestrzeganego
kalendarzyka, co jest jawnym znakiem Jego woli.
Nie wlaczam telewizji, poniewaz plynacy z niej jad i bezecenstwo
moglyby zatruc wspaniala atmosfere naszej katolickiej rodziny. Czasami
haftuje, tak, jak nauczylam sie z kolorowego pisma dla katolickich pan domu,
albowiem kobieta nie umiejaca haftowac nie moze sie w pelni spelnic
zyciowo. Kiedy moje dzieci wracaja ze szkoly radosnie swiergoczac,
wysluchuje z
usmiechem, czego dzis nauczyly sie w szkole. Opowiadaja mi o lekcjach
przygotowania do zycia w rodzinie,których udziela im bardzo mila pani z
przykoscielnego kólka rózancowego. Córeczki prosza, abym nauczyla je
szyc,poniewaz
chca byc prawdziwymi kobietami, nie zas wynaturzonymi grzesznicami z
okladek magazynów, chlopcy natomiast szepcza na ucho, ze na pewno nigdy
nie popelnia tego strasznego grzechu, który polega na dotykaniu samych
siebie, ani nie beda ogladac zdjec podsunietych przez samego Szatana.
Karce ich lekko za wspominanie o rzeczach obrzydliwych, lecz
jestem szczesliwa, ze wczesne ostrzezenie uchroni moich dzielnych
chlopców przed zboczeniem i abominacja.
Mój maz wraca z pracy po poludniu. Witamy go wszyscy w progu, po
czym myje on rece i zasiada do posilku, a ja podsuwam mu najlepsze
kaski,aby zachowal sile do pracy. Potem mój maz wlacza telewizor i zasiada
przed
nim w poszukiwaniu relaksu,a ja zmywam talerze i garnki i zabieram jego
skarpetki do cerowania,sluchajac z usmiechem odglosów meczu sportowego w
telewizji. Wieczorem kapie nasze pociechy i klade je spac. Kiedy wykapiemy
sie wszyscy, mój maz szybko spelnia obowiazek malzenski, ja zas
przeczekuje to w milczeniu, ze spokojem i godnoscia prawdziwej katoliczki,
modlac
sie w mysli o zbawienie tych nieszczesnych istot, które urodzily sie
kobietami, ale którym lubieznosc Szatana rzucila sie na mózg i które
obowiazku szukaja wstretnych i grzesznych przyjemnosci.
Zasypiam po dlugiej modlitwie i tak mija kolejny szczesliwy dzien
mojego zycia."

Szczesliwa Kobieta "Przygotowanie do zycia w rodzinie",
najnowszy podrecznik zaaprobowany przez MEN i oplacony z Twoich
podatków.

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: marcin_cerkiewnik@mpips.gov.pl
Rety, to prawdziwy cytat z rzeczywistej książki, czy tax?
Odpowiedz że nie, że to taks, bo osiwiałem....  <:-(

Taxu nie ma, bo przerażenie mnie zmroziło...

Michał


FRAGMENT "Przygotowanie do zycia w rodzinie"

"Jestem kobieta szczesliwa. Rano wstaje razem z moim mezem i gdy
on goli sie w lazience, przygotowuje mu pozywne kanapki do pracy.
Potem, gdy caluje mnie w czolo i wychodzi, budze nasza piatke
dzieciaczków, jedno po drugim, robie im zdrowe sniadanie i glaszczac po
glówkach zegnam w progu, gdy ida do szkoly. Zaczynam sprzatanie.
Odkurzam,podlewam kwiatki, nucac wesole piosenki. Piore
skarpetki i gatki mojego meza w najlepszym proszku, na który stac nas
dzieki
pracy
mojego meza, i rozwieszam je na sznurku na balkonie.
W miedzyczasie dzwoni czesto mamusia mojego meza i pyta o zdrowie
swojego dziubdziusia. Tesciowa jest kobieta pobozna i


katoliczka,znalazlysmy

wiec
wspólny punkt widzenia. Po milej rozmowie, jesli juz skonczylam pranie i
sprzatanie,
które daja mi tyle radosci i poczucie spelnienia sie w obowiazkach, ide do
kuchni i przygotowuje smaczny obiad dla naszego pracujacego meza i ojca,
który jest podpora naszej rodziny, i dla naszych pieciu pociech.
Kiedy juz garnki wesolo pyrkocza na gazie, a mieszkanie jest
czyste, pozwalam sobie na chwile relaksu przy plycie z Ojcem Swietym i
robie na drutach sweterki i spioszki dla naszej szóstej pociechy, która
jest juz w drodze, a która Pan Bóg poblogoslawil nas mimo przestrzeganego
kalendarzyka, co jest jawnym znakiem Jego woli.
Nie wlaczam telewizji, poniewaz plynacy z niej jad i bezecenstwo
moglyby zatruc wspaniala atmosfere naszej katolickiej rodziny. Czasami
haftuje, tak, jak nauczylam sie z kolorowego pisma dla katolickich pan
domu,
albowiem kobieta nie umiejaca haftowac nie moze sie w pelni spelnic
zyciowo. Kiedy moje dzieci wracaja ze szkoly radosnie swiergoczac,
wysluchuje z
usmiechem, czego dzis nauczyly sie w szkole. Opowiadaja mi o lekcjach
przygotowania do zycia w rodzinie,których udziela im bardzo mila pani z
przykoscielnego kólka rózancowego. Córeczki prosza, abym nauczyla je
szyc,poniewaz
chca byc prawdziwymi kobietami, nie zas wynaturzonymi grzesznicami z
okladek magazynów, chlopcy natomiast szepcza na ucho, ze na pewno nigdy
nie popelnia tego strasznego grzechu, który polega na dotykaniu samych
siebie, ani nie beda ogladac zdjec podsunietych przez samego Szatana.
Karce ich lekko za wspominanie o rzeczach obrzydliwych, lecz
jestem szczesliwa, ze wczesne ostrzezenie uchroni moich dzielnych
chlopców przed zboczeniem i abominacja.
Mój maz wraca z pracy po poludniu. Witamy go wszyscy w progu, po
czym myje on rece i zasiada do posilku, a ja podsuwam mu najlepsze
kaski,aby zachowal sile do pracy. Potem mój maz wlacza telewizor i zasiada
przed
nim w poszukiwaniu relaksu,a ja zmywam talerze i garnki i zabieram jego
skarpetki do cerowania,sluchajac z usmiechem odglosów meczu sportowego w
telewizji. Wieczorem kapie nasze pociechy i klade je spac. Kiedy wykapiemy
sie wszyscy, mój maz szybko spelnia obowiazek malzenski, ja zas
przeczekuje to w milczeniu, ze spokojem i godnoscia prawdziwej katoliczki,
modlac
sie w mysli o zbawienie tych nieszczesnych istot, które urodzily sie
kobietami, ale którym lubieznosc Szatana rzucila sie na mózg i które
obowiazku szukaja wstretnych i grzesznych przyjemnosci.
Zasypiam po dlugiej modlitwie i tak mija kolejny szczesliwy dzien
mojego zycia."

Szczesliwa Kobieta "Przygotowanie do zycia w rodzinie",
najnowszy podrecznik zaaprobowany przez MEN i oplacony z Twoich
podatków.


Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Temat: do kobiet!!!!!!!
Pewnie bylo ale ku przestrodze nalezy to przypominac:

 DLA PRZYSZLYCH ZON I MATEK

 "Jestem kobieta szczęśliwą. Rano wstaje razem z moim mężem i gdy on goli
się w łazience, przygotowuje mu pożywne kanapki do pracy. Potem, gdy caluje
mnie w czoło i wychodzi, budzę nasza piątkę dzieciaczków, jedno po drugim,
robię
 im zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach zegnam w progu, gdy idą do
szkoły. Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, podlewam kwiatki, nucąc wesołe
piosenki. Piorę skarpetki i gatki mojego męża w najlepszym proszku, na który
stać nas dzięki pracy mojego męża, i rozwieszam je na sznurku na balkonie. W
 międzyczasie dzwoni często mamusia mojego męża i pyta o zdrowie swojego
dziubdziusia. Teściowa jest kobieta pobożną i katoliczka, znalazłyśmy wiec
wspólny punkt widzenia. Po milej rozmowie, jeśli już skończyłam pranie i
sprzątanie, które dają mi tyle radości i poczucie spełnienia się w
obowiązkach, idę do kuchni i przygotowuje smaczny obiad dla naszego
 pracującego męża i ojca, który jest podpora naszej rodziny, i dla naszych
pięciu pociech. Kiedy już garnki wesoło pyrkoczą na gazie, a mieszkanie jest
czyste, pozwalam sobie na chwile relaksu przy płycie z Ojcem Świętym i robię
na drutach sweterki i śpioszki dla naszej szóstej pociechy, która jest już w
 drodze, a która Pan Bóg pobłogosławił nas mimo przestrzeganego
kalendarzyka, co jest jawnym znakiem Jego woli. Nie włączam telewizji,
ponieważ płynący z
 niej jad i bezeceństwo mogłyby zatruć wspaniała atmosferę naszej
katolickiej rodziny. Czasami haftuje, tak, jak nauczyłam się z kolorowego
pisma dla katolickich pan domu, albowiem kobieta nie umiejąca haftować nie
może się w
 pełni spełnić życiowo. Kiedy moje dzieci wracają ze szkoły radośnie
świergocząc, wysłuchuje z uśmiechem, czego dziś nauczyły się w szkole.
 Opowiadają mi o lekcjach przygotowania do życia w rodzinie, których udziela
im bardzo mila pani z przykościelnego kolka różańcowego. Córeczki prószą,
abym nauczyła je szyć, ponieważ chcą być prawdziwymi kobietami, nie zaś
 wynaturzonymi grzesznicami z okładek magazynów, chłopcy natomiast szepczą
na ucho, ze na pewno nigdy nie popełnia tego strasznego grzechu, który
polega na dotykaniu samych siebie, ani nie będą oglądać zdjęć podsuniętych
przez
 samego Szatana. Karcę ich lekko za wspominanie o rzeczach obrzydliwych,
lecz  jestem szczęśliwą, ze wczesne ostrzeżenie uchroni moich dzielnych
chłopców przed zboczeniem i abominacja. Mój mąż wraca z pracy po południu.
Witamy go
 wszyscy w progu, po czym myje on ręce i zasiada do posiłku, a ja podsuwam
mu najlepsze kaski, aby zachował sile do pracy. Potem mój mąż włącza
telewizor i zasiada przed nim w poszukiwaniu relaksu, a ja zmywam talerze i
garnki i
 zabieram jego skarpetki do cerowania, słuchając z uśmiechem odgłosów meczu
sportowego w telewizji. Wieczorem kapie nasze pociechy i kładę je spać.
Kiedy wykapiemy się wszyscy, mój mąż szybko spełnia obowiązek małżeński, ja
 zaś przeczekuje to w milczeniu, ze spokojem i godnością prawdziwej
katoliczki, modląc się w myśli o zbawienie tych nieszczęsnych istot, które
urodziły się kobietami, ale którym lubieżność Szatana rzuciła się na mózg i
które w obowiązku szukają wstrętnych i grzesznych przyjemności. Zasypiam po
 długiej modlitwie i tak mija kolejny szczęśliwy dzień mojego życia."
 Szczęśliwą Kobieta

 "Przygotowanie do życia w rodzinie", najnowszy podręcznik zaaprobowany
przez MEN

Ciekawe czy ten podrecznik nadal obowiazuje

Przeglądaj więcej wiadomości z wątku



Strona 1 z 4 • Zostało wyszukane 138 rezultatów • 1, 2, 3, 4